Psychoanalyse & psychoanalytische Psychotherapie in Wien

Die Psychoanalyse ist eine tiefenpsychologisch fundierte Form der Psychotherapie. Sie geht davon aus, dass vieles, was uns im Alltag belastet, seinen Ursprung in unbewussten Erfahrungen, Wünschen und inneren Konflikten hat, die uns nicht unmittelbar zugänglich sind.

Im Mittelpunkt steht das freie Gespräch: Sie sagen, was Ihnen durch den Kopf geht, ohne es vorab zu ordnen oder zu bewerten. Genau in diesem offenen Sprechen zeigen sich nach und nach die Muster, Gefühle und inneren Bilder, die im Hintergrund wirken.

So funktioniert die Arbeit im Kern:

• wir hören gemeinsam zu, was sich hinter Symptomen und wiederkehrenden Themen verbirgt
• unbewusste Zusammenhänge werden Schritt für Schritt verständlich
• aus diesem Verstehen entsteht eine Veränderung, die wirklich trägt

Wie eine Behandlung konkret abläuft, lesen Sie weiter unten unter So läuft es ab.

Ein verbreitetes Vorurteil lautet, Psychoanalyse sei verstaubt oder „von gestern". Das Gegenteil ist der Fall: Sie ist eines der am längsten erforschten psychotherapeutischen Verfahren und hat sich über mehr als ein Jahrhundert stetig weiterentwickelt.

In Österreich zählt die analytische Psychotherapie zu den gesetzlich anerkannten Psychotherapie-Methoden. Moderne psychoanalytische Arbeit ist dabei nicht das Klischee vom stummen Therapeuten, sondern ein lebendiger, dialogischer Prozess.

Was sie gerade heute so wertvoll macht:

• sie schaut auf die Ursachen, nicht nur auf die Symptome
• sie nimmt sich Zeit für das, was wirklich dahintersteht
• sie trägt oft genau dann, wenn schnellere Ansätze nicht weit genug geführt haben

Ob dieser Weg zu Ihnen passt, finden wir gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch heraus.

„Psychotherapie" ist der Oberbegriff für alle anerkannten Verfahren, die seelische Belastungen im Gespräch behandeln. Die Psychoanalyse ist eines dieser Verfahren, zugleich das älteste und eines der gründlichsten.

Der Unterschied liegt vor allem in Tiefe und Blickrichtung:

• Psychoanalyse fragt nach den unbewussten Wurzeln, nimmt sich Zeit und arbeitet in die Tiefe
• andere Psychotherapie-Formen setzen oft direkter am Symptom oder am konkreten Verhalten an

In meiner Praxis arbeite ich durchgängig psychoanalytisch fundiert. Auch in die Paartherapie fließt diese Haltung ein, weil sie hilft, wiederkehrende Muster wirklich zu verstehen statt sie nur zu beruhigen.

Beide sind anerkannte und wirksame Wege, sie gehen ein Thema nur von verschiedenen Seiten an.

Die Verhaltenstherapie richtet den Blick meist auf das Hier und Jetzt: Sie arbeitet gezielt an Gedanken und Verhaltensweisen, oft mit Übungen und klaren Techniken, und ist häufig kürzer angelegt.

Die Psychoanalyse fragt dagegen, warum ein Muster überhaupt entstanden ist. Sie geht den unbewussten Ursachen auf den Grund, statt nur am Symptom anzusetzen, und wirkt dadurch oft tiefer und nachhaltiger.

Welcher Weg zu Ihnen passt, hängt von Ihrem Anliegen und Ihrem Tempo ab. Im kostenlosen Erstgespräch finden wir das gemeinsam heraus.

Psychoanalyse eignet sich für alle, die nicht nur eine schnelle Linderung suchen, sondern sich selbst wirklich verstehen und dauerhaft etwas verändern möchten.

Besonders hilfreich ist sie bei Themen wie:

• wiederkehrenden Ängsten, Panik oder depressiven Verstimmungen
• Beziehungs- und Familienmustern, die sich immer wiederholen
• Lebenskrisen, Umbrüchen und Fragen nach Selbstwert und Identität
• einem diffusen Gefühl, dass etwas nicht stimmt, ohne klaren Auslöser

Sie brauchen keine „fertige" Fragestellung. Es genügt die Bereitschaft, sich auf einen offenen Prozess einzulassen. Ob die Arbeit für Sie stimmig ist, klären wir unverbindlich im kostenlosen Erstgespräch.

Ja. Ängste, Panik und depressive Verstimmungen gehören zu den häufigsten Anliegen, mit denen Menschen in eine psychoanalytische Psychotherapie kommen.

Der Unterschied zu rein symptomorientierten Ansätzen: Wir beruhigen die Beschwerden nicht nur, sondern fragen, was dahintersteht. Oft sind Angst oder Niedergeschlagenheit ein Signal für etwas Tieferliegendes, das bislang keinen Raum bekommen hat.

Indem dieses Tieferliegende verständlich wird, verliert das Symptom nach und nach seine Macht, und es entsteht eine Veränderung, die bleibt. Schreiben Sie mir, wenn Sie sich angesprochen fühlen.

Eine ehrliche Antwort: Ja, manchmal kommen Gefühle oder Erinnerungen hoch, die eine Weile beschäftigen. Das ist kein Rückschritt, sondern oft ein Zeichen, dass wir an etwas Wesentlichem arbeiten.

Entscheidend ist der Rahmen. Solche Themen tauchen nicht im luftleeren Raum auf, sondern in einem geschützten, urteilsfreien Setting, in dem wir sie gemeinsam einordnen, in Ihrem Tempo und nie mehr, als gerade tragbar ist.

Genau dafür ist die Begleitung da: damit Sie schwierigen Themen nicht allein begegnen, sondern verstehen, was sie Ihnen sagen wollen.

Das lässt sich nicht pauschal sagen, denn die Dauer richtet sich nach Ihrem Anliegen. Manche Themen klären sich in einigen Monaten, tiefer liegende Prozesse brauchen länger, weil echte Veränderung Zeit braucht.

Was den Rahmen angeht:

• eine einzelne Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten, bei Bedarf etwas länger
• wir treffen uns in einem regelmäßigen Rhythmus, den wir gemeinsam festlegen
• Sie entscheiden in jedem Schritt mit, wie weit der Weg gehen soll

Sie gehen also keine unbegrenzte Verpflichtung ein. Wir schauen immer wieder gemeinsam, was Ihnen guttut.

In meiner Praxis werden die Leistungen privat abgerechnet, eine direkte Verrechnung mit der gesetzlichen Krankenkasse biete ich nicht an.

Der Vorteil eines privaten Settings: volle Vertraulichkeit, freie Terminwahl und keine Einträge bei der Krankenkasse, was gerade in einem so persönlichen Prozess für viele Menschen wichtig ist.

Alle weiteren Fragen rund um den organisatorischen Rahmen klären wir offen im kostenlosen Erstgespräch.

Ja. Viele Menschen schätzen die Online-Psychotherapie, weil sie ortsunabhängig, flexibel und genauso vertraulich ist wie ein Gespräch vor Ort.

Wir treffen uns per WhatsApp-Videocall oder Jitsi Meet, ganz wie es Ihnen lieber ist. Sie brauchen nur einen ruhigen Raum und eine stabile Internetverbindung, den Rest klären wir vorab in Ruhe.

Gerade auf Englisch und Russisch erreichen mich so auch Menschen außerhalb von Wien. Mehr dazu finden Sie auf der Seite Online-Therapie.